Home

About Us

Advertisement

Contact Us

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Pinterest
  • WhatsApp
  • RSS поток
  • TikTok

Скандал Плюс

Your Trusted Voice Across the World.

Search

Какви са симптомите на дехидратация и как да се справим с нея

Аватарът на admin
admin
септември 2, 2023
Какви са симптомите на дехидратация и как да се справим с нея

Рискът от дехидратация при възрастните е по-висок ако има диабет, висока температура, приема медикаменти стимулиращи уринирането

Дехидратацията е патологично състояние, при което тялото губи повече течности, отколкото приема. При липса на лечение състоянието може да прогресира и да доведе до сериозни последици.

Симптомите на дехидратация при възрастни и деца включват чувство на жажда, тъмно жълта, силно миришеща урина, по-рядко уриниране, замайване, усещане за умора, сухота в устата, устните и езика, както и хлътване на очите.

Рискът от дехидратация при възрастните е по-висок ако има диабет, висока температура, приема медикаменти стимулиращи уринирането – диуретици, страда от диария, получил е топлинен удар или е стоял по-дълго време на слънце. По-често дехидратация се наблюдава и в резултат на консумация на прекомерно количество алкохол или след обилно изпотяване по време на тренировка.

При леки случаи на дехидратация е възможно приема на достатъчно течности, най-добре вода, да бъде достатъчен за възстановяване.

Спортните напитки също могат да бъдат от полза за рехидратация и да подпомогнат за набавяне на загубените електролити. Въпреки това в много случаи те са с високо съдържание на калории, добавени захари и изкуствени подсладители. Поради тази причина е препоръчително първо да се проверят съставките.

Обезмасленото и нискомасленото мляко също биха могли да се използват като ефективна напитка след тренировка или за рехидратация като цяло. Консумацията на този тип напитки се препоръчват само при липса на непоносимост към лактоза или алергия към млечени протеини.

Плодовите сокове биха могли да раздразнят стомаха. Поради тази причина тяхната консумация е препоръчителна единствено след разреждане с вода. Приема на кафе, чай, газирани напитки и алкохолни напитки трябва да се избягва, тъй като те имат диуретичен ефект, пише puls.bg. Този вид напитки могат да доведат до допълнителна дехидратация на тялото.

При сериозна дехидратация и липса на подобрение се налага посещение при лекар. В тези случаи обикновено се налага приложението на интравенозни инфузии на различни разтвори, които да подсигурят оптимална рехидратация.

Тежката дехидратация може да наложи да кратък престой в болница. Незабавен контакт с медицински екип се налага при:

  • Липса на уриниране за период от 8 часа;
  • Наличие на припадък или гърч;
  • Ако засегнатия е дезориентиран или объркан за време, място и пространство;
  • При слаб или ускорен пулс;
  • Усещане за силна умора;
  • Замаяност при изправено положение;

При влошено състояние, което не позволява орален прием на течности – гадене или повръщане.

Източник: https://fakti.bg/

Post Views: 0

Continue Reading

Източник: https://dnesnews.bg

Featured Articles

  • Виктор от „Капките” става писател

    Виктор от „Капките” става писател

    април 19, 2026
  • Ето го Кристо като Стоичков

    Ето го Кристо като Стоичков

    април 19, 2026
  • Наглият Алибегов иска 9% ДДС, а гази закона и юрка кола за 150 000 евро

    Наглият Алибегов иска 9% ДДС, а гази закона и юрка кола за 150 000 евро

    април 19, 2026
  • Свобода на словото? Полицията погна карикатуриста Христо Комарницки за пост във Фейсбук

    Свобода на словото? Полицията погна карикатуриста Христо Комарницки за пост във Фейсбук

    април 19, 2026
  • Андрей Стефанов изхвърли Жени Живкова от живота си заради непоправимо разстройство

    Андрей Стефанов изхвърли Жени Живкова от живота си заради непоправимо разстройство

    април 18, 2026

Search

Author Details

Jenifer Propets

Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit, sed do eiusmod tempor ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

  • X
  • Instagram
  • TikTok
  • Facebook

Follow Us on

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • VK
  • Pinterest
  • Last.fm
  • TikTok
  • Telegram
  • WhatsApp
  • RSS поток

Categories

  • СКАНДАЛНИ (26 563)

Archives

  • април 2026 (731)
  • март 2026 (1205)
  • февруари 2026 (1105)
  • януари 2026 (1304)
  • декември 2025 (1326)
  • ноември 2025 (1301)
  • октомври 2025 (1313)
  • септември 2025 (1073)
  • август 2025 (1265)
  • юли 2025 (2236)
  • юни 2025 (2268)
  • май 2025 (1670)
  • април 2025 (1662)
  • март 2025 (1682)
  • февруари 2025 (1483)
  • януари 2025 (563)
  • декември 2024 (122)
  • ноември 2024 (143)
  • октомври 2024 (132)
  • септември 2024 (118)
  • август 2024 (149)
  • юли 2024 (144)
  • юни 2024 (171)
  • май 2024 (159)
  • април 2024 (137)
  • март 2024 (147)
  • февруари 2024 (128)
  • януари 2024 (117)
  • декември 2023 (140)
  • ноември 2023 (190)
  • октомври 2023 (248)
  • септември 2023 (221)
  • август 2023 (264)
  • юли 2023 (255)
  • юни 2023 (249)
  • май 2023 (301)
  • април 2023 (305)
  • март 2023 (321)
  • февруари 2023 (216)

Tags

About Us

Jetnews Magazine

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Latest Articles

  • Виктор от „Капките” става писател

    Виктор от „Капките” става писател

    април 19, 2026
  • Ето го Кристо като Стоичков

    Ето го Кристо като Стоичков

    април 19, 2026
  • Наглият Алибегов иска 9% ДДС, а гази закона и юрка кола за 150 000 евро

    Наглият Алибегов иска 9% ДДС, а гази закона и юрка кола за 150 000 евро

    април 19, 2026

Categories

  • СКАНДАЛНИ (26 563)
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • X
  • VK
  • TikTok

Proudly Powered by WordPress | JetNews Magazine by CozyThemes.

Scroll to Top